bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım

Lahika olarak bu sayrılık, göl ayağı birlikteğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin dokumaldığı durumlarda ve bukanak kemiklerindeki anormallik durumlarında daha pıtrak görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.

Bu nedenle, bacak vecaları her bugün dikkate düzenınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Birhayli bacak vecası vakası dinlenerek veya evde uygulanabilecek katıksız yöntemler eşliğinde kısaca müddet süresince geçer ancak bazı bacak vecalarının şeşnda yatan tıbbi durumlar ağrı yürekin tıbbi sağaltma gerektirebilir.

Hassaten sıcak havalarda dışarıdaysanız ve yeterince kez dâhilmiyorsanız da kas ağrısı evetşayabilirsiniz. Kas dertsına bağlı kramplar çoklukla kendi kendine geçer ve ekseriya rastgele bir mizaç sorununun teamülareti değildir. Ancak sık sık kas balkısı şikâyetiniz var ise doktora görünmeniz gerekir.

Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı sınıfına dahil evet. Antrparantez kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Bacak ağrıları akut kısaca kesik mevkut veya vakayiname kısaca uzun mevkut olabilmektedir. Iveğen bacak vecaları elan çok ani faaliyet gibi çarpık çurpuk sebeplerden veya ansızın meydana gelen bir huy tıhunıklığı kadar sağlam bir nedenden dolayı görülebilir.

Huzursuz bacak sendromuyla ortaya çısoy semptomlar iyi durmayı zorlaştırdığı sinein okuldaki derslerde veya araba yolculuklarında durağan kalmış olarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.

Potansiyel sebepler arasında dopamin dengesizliğinin indinde kuvvetli eksikliği yahut farklı bir vakayiname bir maraz da yatabilir, bu sargılamda birhayli hasta farklı yöntemlerle iyileştiğini belirtmiştir.

Balkıyan eklemlere buz torbası yahut sıcak sutaş torbası vurmak da ağrıya güzel gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize birebir olan ağrı stoper ve iltihap önleyici önlemlar da alabilirsiniz.

Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişyavuz aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe protez ayak kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler spesiyalist bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmektedir. 

Bacak, kaide ve omurganın ast kısmında oluşan hasarların kenarı keşik bacak dertsına sebep olan bir başka konum ise kan damarları ile dayalı hastalıklardır. Peki, hun damarlarından meydana gelen hastalıklardan hangisi bacak balkısına niye mümkün?

Bacak dertsı ekseri spor yaralanmaları, kramp üzere macerasız nedenler kaynaklıdır. Bu kadar durumlarda doktora gidilmeden de evde kas gevşetici kremler, ağrı kesicilerle durum muayene şeşna hileınabilir.

Ancak, ağrı varis, sinir sıkışması veya sirkülasyon sorunları gibi altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj sessiz başına yerinde olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı birlikte olur. Sözıcı veya şiddetli vecalarda bir sağlık mahirına danışmak önemlidir.

Kas gerilmesi, bir kasın çok zait gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *